30 julio, 2018

Angela Monfort: las emociones escondidas en el suelo pélvico

El capítulo de hoy está dedicado a las emociones escondidas en el suelo pélvico y es posible gracias a mi invitada, la fisioterapeuta pelviperineal Angela Monfort. Con ella hablaremos de esa parte de nuestra anatomía que a veces silenciamos y otras desconocemos cómo atender. Importante tanto en hombres como en mujeres, el suelo pélvico tiene protagonismo en muchas de las etapas de nuestra vida. Descubre todo lo que está en juego si aprendemos cómo cuidar “nuestro centro de fuerza”.

Notas y enlaces
de este capítulo

Sí, ya sabemos que las conversaciones dan para mucho y que no te quieres perder nada. Para que no tengas que preocuparte de apuntar nada, te dejamos aquí las notas y los enlaces mencionados en este capítulo.

¡Relájate y disfruta de la conversación!

  • Sólo teniendo en cuenta la incontinencia se calcula que en España afecta a 6,5 millones de personas. De las cuales el 30% no conoce productos específicos. Y el 50% no acude al médico para pedir ayuda.
  • Con rehabilitación mejoran más del 70% de los casos
  • Algunas terapias recomendadas: método 5P, ejercicios de Kegel, hipopresivos, osteopatía y fisioterapia pelviperineal
  • Un libro: Tu suelo pélvico, ese gran desconocido (Raquel López)

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